
簡単ヘルシー!バナナとアボカドのビーガンアイスクリーム
少ない材料で出来るのにとっても濃厚でクリーミーな味わいに驚き!凍らせたバナナとアボカドをハンドミキサーにかけるだけで、すぐに食べれるヘルシーナチュラルアイスはデザートにぴったりでおすすめですよ。
材料
2~3人分
- 1個….アボカド
- 2本….凍りバナナ
- 大さじ2~….メープルシロップ
- 1,2滴….バニラ
Let’s Making!
- 熟したバナナを冷凍しておきます
1.ボウルにバナナとアボカドを入れ、ハンドミキサーで押しつぶしながら滑らかにしていきます。パワー技です。
2.メープルシロップとバニラを入れ、お好みの滑らかさになったら完成!
出来上がりはドロッとした状態なので固めが好きな方は冷凍庫に10~20分入れてあげると良いです。
カチカチになってしまった場合は、ある程度柔らかくなるまで冷蔵庫か常温で戻し、フォークでほぐしてあげてください。

水で濡らしたスプーン2つを使って丸めるとお店みたいな綺麗な形に盛り付けできますよ。
あったかい部屋で食べるアイスクリームはまたまた美味しいです。
ヘルシーで美味しいアイスクリームを食べて、ゆるりとした時間を楽しんでくださいね!
今日もありがとう。
Love you♡
